Massoterapia (Massagem)

Descrição da Técnica

A massagem oferece uma variedade de benefícios para o corpo e a mente.

1. Redução do estresse: A massagem ajuda a relaxar o corpo e a mente, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade.
2.  Alívio da tensão muscular: Através de técnicas de movimentos suaves e pressão controlada, a massagem relaxante ajuda a aliviar a tensão nos músculos, reduzindo dores e desconfortos.
3. Melhoria da circulação sanguínea: Ao estimular o sistema circulatório, a massagem relaxante melhora a circulação sanguínea, promovendo a oxigenação dos tecidos e remoção de toxinas.
4. Promoção do relaxamento profundo: A massagem relaxante estimula a liberação de hormônios do bem-estar, como a endorfina, promovendo uma sensação de relaxamento profundo e bem-estar geral.
5. Melhoria do sono: Devido ao relaxamento induzido pela massagem, muitas pessoas relatam uma melhoria na qualidade do sono após receberem uma sessão de massagem relaxante.