Fundamental a Domicílio

Treinamento Fundamental a Domicílio

Treinamento fundamental promove a ideia de que movimento trata o movimento mantendo o corpo jovem ativo e com articulações saudáveis impulsionando a qualidade de vida e a prevenção de lesões.

Como funciona

A clínica Fortius elabora um plano de treinamento fundamental a domicílio com planos de 90 dias para ser incluídos na sua vida diária onde serão três treinos de 40 minutos por semana.

Quais exercícios são realizados

A sessões serão planejadas a partir de exercícios de consciência corporal controle motor estabilidade e mobilidade e força baseados nos movimentos fundamentais do Dynamic Neuromuscular Stabilization (DNS), pilates 3D maps e treinamento funcional.

Equipe

A Clínica Fortius conta com uma equipe de fisioterapeutas multidisciplinar capaz de realizar diferentes tratamentos e também de realizar um atendimento completo.