Síndromes Cruzadas de Janda

Vladimir Janda foi um médico checo que desenvolveu uma abordagem para avaliar e tratar disfunções musculoesqueléticas. As técnicas de Janda são amplamente utilizadas em fisioterapia e medicina esportiva e têm vários benefícios, incluindo:

1. Identificação precisa de desequilíbrios musculares: As síndromes cruzadas de Janda ajudam os profissionais de saúde a identificar desequilíbrios musculares específicos que podem estar contribuindo para problemas de dor e disfunção.
2. Melhoria da postura: A abordagem de Janda se concentra em corrigir desequilíbrios musculares que afetam a postura. Ao corrigir esses desequilíbrios, é possível melhorar a postura e prevenir lesões.
3. Redução da dor: Ao corrigir desequilíbrios musculares, a abordagem de Janda pode ajudar a reduzir a dor em várias partes do corpo, incluindo o pescoço, ombros, costas e joelhos.
4. Melhoria do desempenho esportivo: A abordagem de Janda pode ajudar a melhorar o desempenho esportivo, corrigindo desequilíbrios musculares que podem estar afetando a eficiência dos movimentos.
5. Tratamento não invasivo: A abordagem de Janda é uma forma não invasiva de tratamento que não envolve medicamentos ou cirurgia, o que pode ser uma opção atraente para algumas pessoas.

A Fortius é responsável por trazer para o Brasil o curso Janda Approach, quem se interessar pode acessar o site do curso em:

Janda Approach