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Liberação Miofascial
Descrição da Técnica
Técnica que atua no tecido muscular (mio) e na fáscia, tecido conjuntivo (fascial). A palavra liberação ainda é muito discutida, mas o objetivo é promover o relaxamento e alinhamento das fibras, com consequente melhora do alongamento e flexibilidade da musculatura.
A Liberação Miofascial (LMF) pode ser realizada através da mão, de instrumentos, agulhamento, respiração…. e é realizada nas bandas tensas, e possíveis pontos gatilhos (nódulos sensíveis à papação) que se formam devido a más posturas, gestos esportivos mal realizados, esforço repetitivo ou mesmo uma tensão emocional. Os pontos gatilhos podem desencadear dor local e referida, que são dores em locais diferentes do nódulo sensível.
A utilização da técnica resulta na diminuição da dor e na melhora da amplitude de movimento, caso exista limitação. Consequentemente, uma melhora na força muscular, diminuição da fadiga, melhora da propriocepção e da coordenação do movimento, resultando em um melhor desempenho do treinamento físico e em um bem estar geral.
No vídeo abaixo você pode acompanhar o fisioterapeuta Thiago Alfama ensinando a técnica de Liberação Miofascial para outros fisioterapeutas em um curso do Instituto Fortius.
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Sobre os instrutores
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Ana Escher
Fisioterapeuta formada pela Universidade Estácio - Fortaleza/CE (2012) e especialista em Acupuntura Chinesa pela IBRAMPA - Porto Alegre/RS -
Lucas Carrão Bertoldo
Fisioterapeuta da Clínica, graduado pelo Centro Universitário Metodista IPA/RS em 2008. Especialista em Acupuntura com curso avançado de extensão em Pequim. Possui diversas formações como: Podoposturologia; RPG; Pilates; Liberação Miofascial; Quiropraxia e Terapia Manual. -
Thiago Alfama
Sou Fisioterapeuta graduado pela pela Universidade La Salle de Canoas/RS desde 2010. Apaixonado pela área que estuda e atua na reabilitação do movimento humano e pelo conhecimento que isso me proporcionou para poder ajudar pessoas a maximizar e explorar seu potencial físico. Atuo como professor pelo Instituto Fortius e também como professor convidado em diversas Instituições pelo Brasil. Em 2019, junto com meus amigos e sócios Leonardo Bazzano e Alexandre Ortiz, fundamos a Clínica Fortius. Um local que idealizamos para ser um centro de excelência em reabilitação e desenvolvimento com uma abordagem INTERDISCIPLINAR para habilitarmos nossos clientes a terem uma vida mais saudável e com qualidade.