Como melhorar a relação sexual (para mulheres)

A relação sexual é uma parte importante da vida humana, e a fisioterapia pélvica pode desempenhar um papel importante na melhora da qualidade da vida sexual.

A fisioterapia pélvica é uma especialidade da fisioterapia que se concentra no tratamento de problemas relacionados ao assoalho pélvico. 

A fisioterapia pélvica para melhorar a sexualidade pode ser indicada para mulheres que apresentam:

• Dor durante a relação sexual;
• Dificuldade de excitação ou lubrificação;
• Diminuição da Libido;
• Dificuldade de orgasmo.

O tratamento  para melhorar o sexo geralmente envolve exercícios para fortalecer e coordenar os músculos do assoalho pélvico. Esses exercícios podem ser realizados de forma manual ou com a ajuda de dispositivos, como cones vaginais, bolas de Kegel e biofeedback.

Além dos exercícios, também pode incluir outras técnicas, como:

• Massagem perineal;
• Eletroterapia;
• Terapia manual.

A fisioterapia pélvica é um tratamento seguro e eficaz para melhorar a sexualidade. Os resultados do tratamento podem ser observados em 12 semanas normalmente.

É importante mencionar que a fisioterapia pélvica para questões sexuais é realizada com respeito, privacidade e consentimento do paciente. Muitas vezes, esses problemas podem ser sensíveis e a abordagem terapêutica busca proporcionar um ambiente confortável para o paciente.

Se você está enfrentando alguma dificuldade sexual e está considerando a fisioterapia pélvica como parte do tratamento, é importante conversar com uma fisioterapeuta especializada nessa área para avaliar suas necessidades específicas e discutir o melhor plano de tratamento para você.