Como melhorar a relação sexual (para mulheres)

Ana Escher

A relação sexual é uma parte importante da vida humana, e a fisioterapia pélvica pode desempenhar um papel importante na melhora da qualidade da vida sexual.

A fisioterapia pélvica é uma especialidade da fisioterapia que se concentra no tratamento de problemas relacionados ao assoalho pélvico. 

A fisioterapia pélvica para melhorar a sexualidade pode ser indicada para mulheres que apresentam:

  • Dor durante a relação sexual;
  • Dificuldade de excitação ou lubrificação;
  • Diminuição da Libido;
  • Dificuldade de orgasmo.

O tratamento  para melhorar o sexo geralmente envolve exercícios para fortalecer e coordenar os músculos do assoalho pélvico. Esses exercícios podem ser realizados de forma manual ou com a ajuda de dispositivos, como cones vaginais, bolas de Kegel e biofeedback.

Além dos exercícios, também pode incluir outras técnicas, como:

  • Massagem perineal;
  • Eletroterapia;
  • Terapia manual.

A fisioterapia pélvica é um tratamento seguro e eficaz para melhorar a sexualidade. Os resultados do tratamento podem ser observados em 12 semanas normalmente.

É importante mencionar que a fisioterapia pélvica para questões sexuais é realizada com respeito, privacidade e consentimento do paciente. Muitas vezes, esses problemas podem ser sensíveis e a abordagem terapêutica busca proporcionar um ambiente confortável para o paciente.

Se você está enfrentando alguma dificuldade sexual e está considerando a fisioterapia pélvica como parte do tratamento, é importante conversar com uma fisioterapeuta especializada nessa área para avaliar suas necessidades específicas e discutir o melhor plano de tratamento para você.

Aproveite para agendar agora seu atendimento pelo whatsapp.

Aproveite para agendar agora seu atendimento pelo whatsapp.​

Leia mais...

Fratura de Tornozelo: Recuperação Funcional e o Papel da Fisioterapia Domiciliar

Andressa Nassar dos Santos

Leia +

#cólicas

Você sabia que enjoos e cólicas podem serdecorrentes de contraturas e tensões musculares?

Thiago Alfama

Leia +

#epicondilite

🦴 Tendinite, Tendinose ou Tendinopatia? Entenda de uma vez por todas e saiba como evitar lesões cronicas nos tendões

Thiago Alfama

Leia +

#core

Flacidez Abdominal no Pós-Parto: Achados Recentes, Alterações no Core e a Importância dos Exercícios na Recuperação

Joze Alves

Leia +