Como melhorar a libido ?

A fisioterapia pélvica pode ter um impacto na libido, embora sua principal função não seja diretamente aumentar o desejo sexual. Em muitos casos, problemas físicos na região pélvica podem afetar a libido de uma pessoa, e a fisioterapia pode ajudar a tratar essas questões físicas.

Disfunções como dor pélvica crônica, tensão muscular, dispareunia (dor durante o sexo), incontinência urinária ou fecal, entre outros problemas, podem impactar significativamente a vida sexual de alguém. A fisioterapia pélvica pode ser uma abordagem eficaz para tratar essas questões, aliviando a dor, melhorando a função muscular e promovendo a saúde geral da região pélvica.

Ao tratar esses problemas físicos, a fisioterapia pode indiretamente ajudar a melhorar a libido, permitindo que a pessoa se sinta mais confortável, confiante e sem dor durante a atividade sexual. No entanto, é essencial compreender que a libido pode ser influenciada por uma variedade de fatores, incluindo aspectos emocionais, psicológicos e hormonais, que podem não ser diretamente tratados pela fisioterapia pélvica.

Se a diminuição da libido está relacionada a questões físicas na região pélvica, a fisioterapia pode desempenhar um papel importante no tratamento. No entanto, se a diminuição da libido está mais relacionada a fatores emocionais, psicológicos ou hormonais, pode ser necessário considerar outras abordagens terapêuticas, como aconselhamento, terapia sexual ou avaliação médica para problemas hormonais.

Aqui estão alguns mecanismos específicos pelos quais a fisioterapia pélvica pode melhorar a libido:

• Fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico: Os músculos do assoalho pélvico são responsáveis por sustentar os órgãos pélvicos e manter a vagina apertada. Quando esses músculos estão fracos, podem causar dor durante a relação sexual, o que pode diminuir o desejo sexual. A fisioterapia pélvica pode ajudar a fortalecer esses músculos, tornando a relação sexual mais confortável e prazerosa.
• Redução da tensão muscular: A tensão muscular na região pélvica pode causar dor e desconforto, o que pode diminuir o desejo sexual. A fisioterapia pélvica pode ajudar a relaxar esses músculos, tornando a região pélvica mais relaxada e receptiva ao toque.
• Melhoria da circulação sanguínea: A circulação sanguínea adequada na região pélvica é importante para a excitação e a lubrificação. A fisioterapia pélvica pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea na região pélvica, aumentando a excitação e a lubrificação.
• Melhoria da consciência corporal: A consciência corporal é importante para a sexualidade, pois permite que a pessoa se concentre nos seus próprios sentimentos e sensações. A fisioterapia pélvica pode ajudar a melhorar a consciência corporal, tornando a pessoa mais ciente das suas próprias necessidades e desejos.

Se você está enfrentando problemas com sua libido e acredita que pode estar relacionado a questões físicas na região pélvica, consulte um fisioterapeuta especializado em saúde da mulher para uma avaliação e discussão sobre o tratamento mais adequado para suas necessidades.